ノコギリヤシはいつ飲むと効果的?

ノコギリヤシは中高年男性に人気のサプリメントです。
中高年になると前立腺肥大などによる症状に悩む方が多くなりますし、薄毛に悩む方も多くなっています。
最近はこうした症状の発生する年齢が下がってきているとも言われていますので、改善、予防のためにもノコギリヤシを利用していきたいものです。

ノコギリヤシの効果をさらにアップさせるために、飲むタイミングを考えるのなら、この成分の特徴を知っておくといいでしょう。
ノコギリヤシは、工業用油などに利用されることもある脂溶性という特性を持っています。
油に溶けやすいという特徴です。
そのため、空腹時に飲むよりも、脂質を摂取したのちに摂取する方が効果的といわれています。

食事をした後に飲むようにすれば、飲み忘れもなくなりますし、継続的な利用ができますし、ノコギリヤシの効果を最大限に発揮する事が出来るでしょう。
ただ、前立腺肥大の症状の中でも夜間頻尿に悩まされているという方は、就寝前に飲むと効果的といわれています。
前立腺肥大の症状でも残尿感や切れが悪いという症状がある方は、食事の後に飲むようにしていきましょう。

飲むタイミングによってより効果的にノコギリヤシの成分を活かすことができます。
自分の症状に合わせて飲むタイミングを考えてみましょう。