ノコギリヤシと亜鉛の併用効果
ノコギリヤシと亜鉛は、とても相性の良い組み合わせです。両者を一緒に摂取すると、育毛効果や精力増強効果といったさまざまな効果が高まります。
その効果を生かすために、両者を一緒に配合したサプリメントが多数販売されています。
ノコギリヤシと亜鉛の併用で高まる効果
ノコギリヤシと亜鉛を一緒に摂取すると、多くの健康効果や美容効果が高まります。その中から代表的なものをご紹介します。
育毛効果
ノコギリヤシと亜鉛には高い育毛効果があり、両者を併用すると効果がより一層高まります。
男性型脱毛症(AGA)は、男性ホルモンのジヒドロテストステロンの働きが過度に強まることで発症します。
亜鉛とノコギリヤシには、ジヒドロテストステロンの生成に関わる酵素の働きを阻害する作用があります。両者を併用すると、薄毛の原因であるジヒドロテストステロンの生成が強く抑制されます。
また、ノコギリヤシと亜鉛には、新陳代謝を活発にして髪の成長を促進する効果があり、両者を一緒に摂取すると育毛効果が高まります。
ノコギリヤシと亜鉛は、薄毛予防にとても効果的な組み合わせです。
精力増強効果
ノコギリヤシと亜鉛には、ともに男性機能を向上させる高い効果があります。
テストステロンは、性欲や性衝動に関わる男性ホルモンです。
亜鉛にはテストステロンの分泌を促進する作用があり、その効果から「性のミネラル」とも呼ばれています。
ノコギリヤシにはテストステロンの減少を抑制する効果や、筋肉量を増やしてテストステロンの分泌を促進する効果があります。
ノコギリヤシと亜鉛を一緒に摂取すると、テストステロンの増加による精力増強効果が期待できます。
筋肉の増加を促す効果
男性ホルモンのテストステロンには、筋肉の発達を促す作用があります。
亜鉛とノコギリヤシにはテストステロンを増加させる効果があり、両者を一緒に摂取すると筋肉の発達が強く促進されます。
また、亜鉛は細胞分裂に関わる200以上の酵素の構成成分であり、筋肉の成長を促します。
ノコギリヤシと亜鉛は、筋肉を増やしたい人に適した組み合わせです。
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免疫力の向上
亜鉛は、免疫機能に不可欠な成分です。亜鉛は細胞分裂に関わる多くの酵素の構成成分であり、亜鉛が不足すると免疫細胞の生成が阻害されて免疫力が低下します。
ノコギリヤシには免疫力を高める作用のあるβ-シトステロールが含まれているほか、免疫力の向上に役立つさまざまな健康効果があります。
ノコギリヤシと亜鉛には免疫力を高める効果があり、病気にかかりにくい丈夫な身体の形成に役立ちます。
糖尿病の予防
亜鉛とノコギリヤシは、糖尿病の予防にも役立ちます。
亜鉛は、血糖値を抑制するホルモンであるインスリンの分泌に深く関係しています。亜鉛を糖尿病患者に投与したところ、インスリンの効き目が高まって血糖値が抑制されたとする実験報告があります。
ノコギリヤシには、インスリンの効き目を低下させる脂肪組織の炎症を抑制する効果や、糖尿病を悪化させるストレスを軽減する効果があり、糖尿病の予防・改善に役立ちます。
亜鉛とノコギリヤシを併用すると、相乗効果によって糖尿病の予防効果が高まります。
美肌効果
ノコギリヤシと亜鉛の併用は、美しい肌の形成にも役立ちます。ノコギリヤシと亜鉛は主に男性向けのサプリメントに配合されていますが、女性の美容にも効果的です。
・亜鉛とノコギリヤシは美しい肌の形成に役立つ
亜鉛には新陳代謝を活発にする作用があり、若々しく美しい肌の形成に役立ちます。また、肌の老化の原因となる活性酸素を中和する酵素にも亜鉛が含まれています。
ノコギリヤシには、血行を促進して肌の新陳代謝を活発にする効果や、肌の健康を悪化させるストレスを軽減する効果があります。
・ニキビ予防に特に効果的
男性ホルモンのジヒドロテストステロンには皮脂の分泌を促進する作用があり、ニキビの原因になります。
亜鉛とノコギリヤシにはジヒドロテストステロンの発生を抑制する効果があり、皮脂の過剰分泌を防いでニキビ予防に役立ちます。
ノコギリヤシと亜鉛の摂取を習慣にして健康増進
以上のように、ノコギリヤシと亜鉛を摂取すると、相乗効果によってさまざまな効果が高まります。
こうしたノコギリヤシと亜鉛の効果は、身体の調子を整えながら比較的ゆっくりと作用します。そのため、両者の効果を十分に発揮させるには、長期間摂取を継続することが大切です。
ノコギリヤシと亜鉛を一緒に配合したサプリを毎日の生活に取り入れて、健康と美容に役立ててみることをおすすめします。
